Stage JUJITSU + spécifité féminine - MIRANDE
Présentation
STAGE JUDO JUJITSU MIRANDE
La commission départementale de Jujitsu organise un stage destiné à tous les publics, benjamins à seniors de la ceinture blanche à la ceinture noire,
Le 10 Novembre 2018 de 14h à 17h 30 au dojo, boulevard Alsace Lorraine, 32 300 MIRANDE
Animé par Hervé Lamoulie et Joël Soumeilhan.
Vous êtes cordialement invités à y participer.
Déroulement du programme :
➢ 13h45 à 14h00 : Accueil
➢ 14h00 à 14h15 : Taiso
➢ 14h15 à 15 h15 : travail sur les saisies
➢ Pause
➢ 15h30 à 16h45 :
o 20 attaques imposées SERIE A (réponses libres et adaptées pour les benjamins et les minimes – réponses
imposées si candidats UV4)
➢ 16h45 à 17h 30 : 2 ATELIERS
o Self défense (dont spécificité féminine)
o Goshin Jitsu
Contacts : Joël SOUMEILHAN tél : 06.88.31.75.49 mail : joel.soumeilhan@orange.fr
Hervé LAMOULIE tél : 06.98.05.81.85 Mail : herve1l@wanadoo.fr
INSCRIPTIONS PAR EXTRANET
Téléphone : 05 62 05 24 63
Courriel : Judo-gers@wanadoo.fr
Site internet : comitegersjudo.sportsregions.fr
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