Stage JUJITSU + spécifité féminine - MIRANDE

NC
10 novembre 2018 13:45
10 novembre 2018 13:45
NC

Présentation

STAGE JUDO JUJITSU MIRANDE


La commission départementale de Jujitsu organise un stage destiné à tous les publics, benjamins à seniors de la ceinture blanche à la ceinture noire,


Le 10 Novembre 2018 de 14h à 17h 30 au dojo, boulevard Alsace Lorraine, 32 300 MIRANDE


Animé par Hervé Lamoulie et Joël Soumeilhan.


Vous êtes cordialement invités à y participer.

Déroulement du programme :
     ➢ 13h45 à 14h00 : Accueil
     ➢ 14h00 à 14h15 : Taiso
     ➢ 14h15 à 15 h15 : travail sur les saisies
     ➢ Pause
     ➢ 15h30 à 16h45 :
          o 20 attaques imposées SERIE A (réponses libres et adaptées pour les benjamins et les minimes – réponses   

          imposées si candidats UV4)
     ➢ 16h45 à 17h 30 : 2 ATELIERS
          o Self défense (dont spécificité féminine)
          o Goshin Jitsu

Contacts : Joël SOUMEILHAN tél : 06.88.31.75.49 mail : joel.soumeilhan@orange.fr
Hervé LAMOULIE tél : 06.98.05.81.85 Mail : herve1l@wanadoo.fr

INSCRIPTIONS PAR EXTRANET

Téléphone : 05 62 05 24 63
Courriel : Judo-gers@wanadoo.fr
Site internet : comitegersjudo.sportsregions.fr

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